Heleen Plaatzer

	Heleen Plaatzer
	Tijdens de Sylvestercross 2011
Volledige naam	Heleen Plaatzer
Geboortedatum	20 november 1979
Nationaliteit	Nederland
	Sportieve informatie
Discipline	lange afstand
Trainer/coach	Rob Veer
Eerste titel	Ned. kampioene halve marathon 2011
Portaal	Atletiek

Heleen Plaatzer (20 november 1979) is een voormalige Nederlandse atlete, die zich had gespecialiseerd in de lange afstanden.

Loopbaan

Plaatzer was lid van de Nijmeegse atletiekvereniging CIFLA. Ze studeerde geneeskunde aan de Radboud Universiteit en was tijdens haar studententijd lid van atletiekvereniging NSAV 't Haasje en roeivereniging NSRV Phocas.

Op 2 oktober 2011 werd Heleen Plaatzer Nederlands kampioene op de halve marathon (Bredase Singelloop).[1]

Op 11 april 2014 maakte Plaatzer bekend, dat zij een punt achter haar topsportcarrière heeft gezet. Het doel dat zij zich voor 2014 had gesteld, deelname aan de marathon op de Europese kampioenschappen van 2014 in Zürich, bleek door steeds terugkerend lichamelijk ongemak niet meer haalbaar. Plaatzer is huisarts en gaat zich nu meer richten op haar maatschappelijke carrière.[2]

Nederlandse kampioenschappen

Onderdeel	Jaar
halve marathon	2011

Persoonlijke records

Baan

Afstand	Tijd	Datum	Plaats
5000 m	16.19,45	20 mei 2011	Wageningen

Weg

Afstand	Tijd	Datum	Plaats
10 km	33.58	4 september 2011	Tilburg
15 km	51.47	20 november 2011	Nijmegen
20 km	1:17.52	29 augustus 2009	Sneek
halve marathon	1:13.29	8 januari 2012	Egmond aan Zee
30 km	1:53.26	10 februari 2013	Schoorl
marathon	2:31.51	15 april 2012	Rotterdam

Palmares

5000 m

2011: 5e NK – 16.40,14

5 km

2005: 1 Sevenaer Run - 17.51
2011: 5e Marikenloop - 16.34,8
2013: 10e Marikenloop - 17.53

10 km

2004: 1 10 km van Leiden - 38.18
2007: 5e Sevenaer Run - 37.14
2008: 4e The Hague Royal - 36.42
2009: 10e NK in Tilburg - 35.53
2011: 7e Groet uit Schoorl Run - 35.09
2011: 1 Dunea Loop in Den Haag - 35.19
2011: 4e Zwitserloot Dak Run - 34.52,5
2011: 3 NK te Tilburg – 33.58 (12e overall)
2012: 8e Groet uit Schoorl Run - 34.20

15 km

2010: 6e Zevenheuvelenloop – 52.05
2011: 9e Zevenheuvelenloop – 51.47

18,5 km

2011: 1 Mini-Marathon van Apeldoorn - 1:05.27
2012: 1 Mini-Marathon van Apeldoorn - 1:08.32

halve marathon

2006: 2 halve marathon van Leiden - 1:27.34
2007: 1 halve marathon van Leiden - 1:21.32
2008: 1 halve marathon van Dalfsen - 1:21.01
2009: 4e halve marathon van Leiden - 1:18.14
2010: 1 halve marathon van Dalfsen - 1:16.37
2011: 7e halve marathon van Egmond - 1:16.36
2011: 5e Venloop - 1:15.20
2011: 1 halve marathon van Dalfsen - 1:14.47
2011: 1 NK in Breda – 1:14.39 (3e overall)
2011: 4e Berenloop - 1:21.39
2012: 7e halve marathon van Egmond - 1:13.29
2012: 3 NK in Venlo - 1:15.40 (5e overall)
2012: 2 Houtwijk Kerstloop in Dronten - 1:17.31
2013: 13e halve marathon van Egmond - 1:18.28
2013: 2 Drutenloop - 1:27.42
2014: 19e halve marathon van Egmond - 1:23.16

30 km

2013: 2 Groet uit Schoorl Run - 1:53.26
2014: 1 Groet uit Schoorl Run - 1:59.07

marathon

2006: 21e marathon van Amsterdam – 3:08.43
2008: 14e marathon van Berlijn – 2:55.36
2010: 10e marathon van Eindhoven – 2:43.02
2011: 2 NK in Amsterdam – 2:35.23 (9e overall)
2012: 6e Marathon van Rotterdam – 2:31.51
2013: 37e Boston Marathon - 2:56.25
2014: 9e marathon van Keulen - 3:10.10

veldlopen

2010: 5e Sylvestercross - 23.26
2011: 6e NK te Tilburg (Warandeloop) (lange afstand = 8000 m) - 29.26
2011: 5e Sylvestercross - 23.04

Bronnen, noten en/of referenties

Werkgroep Statistiek KNAU (2011) Statistisch jaarboek 2010 KNAU

Externe links

This article is issued from Wikipedia. The text is licensed under Creative Commons - Attribution - Sharealike. Additional terms may apply for the media files.

[1] Choukoud verovert nationale titel halve marathon, NuSport, 2 oktober 2011

[2] Heleen Plaatzer zet punt achter topsportcarrière: ‘Ik had mezelf nog één kans gegeven’, gepubliceerd op 11-04-14 op Losse Veter