Dharana
Dharana (Sanskriet: धारणा, dhāraṇā, 'eenpuntige aandacht', 'concentratie') is de zesde stap op het achtvoudige yogapad (ashtanga yoga) uit de Yogasoetra's van Patanjali. De andere zeven stappen zijn: yama, niyama, asana, pranayama, pratyahara, dhyana en samadhi. Bij dharana wordt de aandacht op één punt of onderwerp gefixeerd om tot volledige concentratie te komen. Dharana maakt deel uit van samyama, een technische term die de drie hoogste stadia van concentratie op het achtvoudige pad onder één noemer samenvat.
|
Portaal Yoga |
Zie ook
Bronnen die bij dit onderwerp horen, zijn te vinden op de pagina Yoga Sutras op de Engelstalige Wikisource. |
This article is issued from
Wikipedia.
The text is licensed under Creative
Commons - Attribution - Sharealike.
Additional terms may apply for the media files.