Cees de Vreugd

Cees de Vreugd, voornaam uitgesproken en ook wel geschreven als Kees, (Katwijk (Zuid-Holland), 9 maart 1952 - 7 oktober 1998) was een Nederlandse slager en powerlifter.

Begraafplaats Duinrust, Katwijk

Hij was enorm sterk en ging pas in 1980 1 tot 2x per week krachttraining beoefenen. Voor die tijd was hij een actief voetballer. In 1981 ging hij powerlifting beoefenen. Zijn topjaar was 1985, waarin hij vele staaltjes van zijn kracht liet zien. Cees de Vreugd overleed op 46-jarige leeftijd door een hartaanval.

Statistieken

Zijn statistieken in 1985:

  • lengte : 185 cm
  • gewicht : 142 kg
  • biceps : 51 cm
  • borstomvang : 152 cm

Powerliften

In 1983 werd hij Nederlands kampioen powerliften. In 1985 haalde hij een Europees record squat, van 410 kg[1], wat in datzelfde jaar door hem verbeterd werd naar 420 kg, een Europees record. Tijdens een wedstrijd in Den Haag in 1985 behaalde De Vreugd als eerste Europeaan ooit een totaalgewicht van 1000 kg met powerliften[2], met daarbij een squat van 420 kg[3]. Kort daarna verbeterde De Vreugd zijn persoonlijke record (totaalgewicht) nog met 2,5 kg op 12 oktober 1985 te Zevenaar tot 1002,5 kg,[4] Pas in november 2017 (32 jaar later) werd dit totaalrecord verbeterd naar 1025 kg door Jordi Snijders. Er is wel een verschil met het gebruik van een benchshirt, wat in de tijd van De Vreugd niet werd toegepast. De squat van 420 kg uit 1985, is in december 2019 nog steeds het Nederlands record.

Squat
  1. 420 kg, C. de Vreugd, 125 kg+, Powerliftingbond, 07.04.1985 Den Haag

Sterkste Man competities

De oorspronkelijke deelnemer voor de Sterkste man van de Wereld 1985 uit Nederland zou Ab Wolders zijn, echter bleek deze geblesseerd. Daarom werd De Vreugd gevraagd die totaal onvoorbereid meedeed.[2] Hij had al eerder meegedaan maar was in 1985 vooral met powerliften bezig. Hij was daardoor vooral getraind op de techniek van powerlifting en de bijbehorende kracht, terwijl de onderdelen bij de Sterkste Man-competities ook techniek van de onderdelen en kracht in combinatie met uithoudingsvermogen vereisen. Daarom was het zeer verrassend dat hij 3e werd, vooral te danken aan zijn grote kracht.

This article is issued from Wikipedia. The text is licensed under Creative Commons - Attribution - Sharealike. Additional terms may apply for the media files.