Seoi-nage

Seoi-nage (Japans: 背負い投げ) is een van de 40 oorspronkelijke worpen van judo ontworpen door Jigoro Kano. Ze behoort ook tot de 67 huidige worpen van het Kodokan judo.

Illustratie van de uitvoering van morote-seoi-nage

Deze werptechniek valt onder de schouderworpen of kata-waza. Ze bevat enkele varianten, waaronder ippon-seoi-nage en morote-seoi-nage.

Uitvoering

Hieronder wordt de rechtshandige uitvoering beschreven

  • Tori trekt uke uit evenwicht.
  • Tori draait in en plaatst zijn rechterarm onder de rechterarm van uke
    • Bij ippon-seoi-nage wordt de rechterarm van uke geklemd tussen een de gebogen rechterarm van tori (vuist omhoog). De elleboog van de rechterarm van tori bevindt zich op de bovenarm van uke.
    • Bij morote-seoi-nage houdt de rechterhand van tori de rever van uke vast en wordt de elleboog van de rechterarm van tori als hefboom onder de rechterbovenarm van uke geplaatst
  • Tori zakt door de knieën en buigt voorover en heft zo uke van de grond
  • Simultaan maakt tori een draaiende beweging met het bovenlichaam en werpt uke

Zie ook


This article is issued from Wikipedia. The text is licensed under Creative Commons - Attribution - Sharealike. Additional terms may apply for the media files.