Blue Monday (dag)
Blue Monday (deprimaandag) is een naam, gegeven aan een datum voor de zogenaamd deprimerendste dag van het jaar.
De vader van 'blauwe maandag, ook bekend als zwarte maandag, niet te verwarren met de zwarte maandag in 1978', is de Britse psycholoog Cliff Arnall. Hij bedacht in 2005[1] een, naar zijn zeggen, wetenschappelijk verantwoorde formule waaruit zou blijken dat de maandag van de laatste volle week van januari de dag is waarop de meeste mensen zich treurig, neerslachtig of weemoedig voelen.[2] Dit zou te maken hebben met het feit dat het uitvoeren van goede voornemens mislukt is en de vakanties ver weg lijken. Daarnaast zijn de dagen nog donker en is de maandag voor veel mensen de eerste dag van de werkweek. Arnall werd in academische kringen overladen met kritiek, maar desondanks wijden veel grote kranten en andere media jaarlijks kritiekloos aandacht aan het fenomeen.[3][4][5][6]
De eerstkomende tien Blue Mondays vallen op:
25 januari 2021
24 januari 2022
23 januari 2023
22 januari 2024
20 januari 2025
19 januari 2026
25 januari 2027
24 januari 2028
22 januari 2029
21 januari 2030
Formule
Volgens een persbericht van de Britse Mental Health Foundation[7] is Arnalls formule:
Hierin is W een maat voor het weer, D voor de schulden, d voor het maandelijkse salaris, T voor hoelang geleden het kerst was, Q staat voor hoe goed men nog de goede voornemens volhoudt, M voor het motivatieniveau en Na voor het gevoel om actie te ondernemen. Er wordt niet aangegeven wat de eenheden van de variabelen zijn.
Kritiek
Verschillende media beschuldigden Arnall, die op het moment van publicatie werkzaam was bij de universiteit van Cardiff, ervan zijn naam aan de formule 'verkocht' te hebben. Volgens o.a. The Guardian was het hele persbericht, inclusief de formule, al geschreven door een PR-bureau in opdracht van Sky Travel. Om geloofwaardigheid aan het bericht te hangen, boden ze verschillende academici geld aan om hun naam aan de formule te verbinden.[8] Korte tijd later distantieerde de universiteit van Cardiff zich in de Britse media van Arnall.[9]
Ook inhoudelijk kreeg het bericht veel kritiek.[8] Zo ontbreekt elke verklaring voor hoe de formule is samengesteld, en meet de formule niet in de grootheid 'tijd'.
Arnall heeft ook andere formules gepubliceerd, onder andere voor de "gelukkigste dag van het jaar" en om te berekenen hoe leuk een weekendje weg is. Ook deze formules missen elke wetenschappelijke en logische basis; zo is, volgens Arnall, een weekendje weg het leukst als je niet gaat.[8]
Trivia
De uitdrukking "Ergens een blauwe maandag zijn geweest" die betekent dat je ergens heel kort bent geweest en dat die periode niet zoveel betekenis heeft gehad, is ongerelateerd aan het fenomeen Blue Monday.
Bronnen, noten en/of referenties
|